トレーニングセミナー開催

凛ぐの小西トレーナーをお迎えして「トレーニングセミナー～冬季練習にむけて～」を開催させていただきました。スポーツをするお子様をお持ちのご父兄に向けてのセミナーでしたが、現役の選手も参加してこともあり、実技指導も踏まえてのセミナーとなりました。参加された皆様からは、怪我の防止やウエイトトレーニングの重要性も理解いただけました。やはり、実技だけでなく座学も大事だなと感じたセミナーとなりました。